" בלב ליבו של הקושי שוכנת ההזדמנות" (אלברט איינשטיין)

כאן ניצור דיאלוג בין אריאלה מלצר כאדם ופסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית, מנהלת מכון רעות לבין הקוראים אודות הקשיים והדילמות של החיים וכיצד להתמודד איתם בהצלחה וביעילות למען חיים טובים, מאושרים,רגועים ומהנים.

נדבר על שליטה וניהול כעסים, על בעיות שבינו לבינה בזוגיות ובנישואין, על קשיים רגשיים, בעיות משפחתיות, טיפול זוגי ועוד.

אהבת? לחץ כאן

יום שני, 21 ביוני 2010

אל תחמיצו את היופי שבחיים

שלום לכם,
משהו נהדר שקיבלתי מחברתי טובה (תודה, יקירתי) ואני מעבירה אותו גם אליכם,


. . חומר למחשבה. .



הסיטואציה
וושינגטון, תחנת רכבת בבוקר קריר בינואר 2007. האדם עם הכינור שבתמונה ניגן 6 יצירות של באך במשך כ-45 דקות. במהלך הזמן הזה בערך 2,000 איש עברו בתחנה, רובם בדרכם לעבודה.

לאחר כ-3 דקות, איש אחד הבחין שיש שם מוסיקאי שמנגן. הוא האט את צעדיו ועצר לכמה דקות, ולאחר מכן הוא מיהר לדרכו להמשך תכניותיו.

לאחר כ-4 דקות: הכנר קיבל את הדולר הראשון. אשה זרקה את הכסף לתוך הכובע האדום, מבלי לעצור, והמשיכה ללכת.

לאחר 6 דקות: אדם צעיר נשען על הקיר והאזין לכנר, ואז הסתכל בשעונו והמשיך ללכת.

לאחר 10 דקות: ילד כבן 3 עצר, אבל אמא שלו גררה אותו משם, ממהרת לענייניה. הילד נעצר שוב כדי להסתכל על הכנר, אך אמו משכה בחוזקה והילד המשיך ללכת, כאשר הוא מסובב את ראשו כל הזמן. הפעולה הזו חזרה על עצמה על ידי מספר ילדים אחרים, אבל כל ההורים – ללא יוצא מן הכלל – הכריחו את ילדיהם להמשיך בדרכם במהרה.

לאחר 45 דקות: הכנר המשיך לנגן ללא הפסקה. 6 אנשים בלבד עצרו להאזין לו למשך זמן קצר. כ-20 נתנו לו כסף אבל המשיכו ללכת בקצב הנורמלי שלהם. הכנר אסף בסך הכל 32$.

לאחר שעה הכנר סיים לנגן ושקט שרר במקום. אף אחד לא הבחין בכך ולא מחא כפיים. הוא לא קיבל כל הוקרה.

אף אחד לא ידע, שהכנר היה ג'ושוע בל, אחד המוזיקאים הגדולים בעולם. הוא ניגן את אחת היצירות המורכבות ביותר שנכתבו אי פעם, עם כינור ששוויו 3.5 מיליון דולר.

יומיים לפני כן, ג'ושוע בל מילא אולם בבוסטון, עבור מחיר ממוצע לכרטיס של 100$ - בתמורה לאותו המופע בדיוק.

זהו סיפור אמיתי. הארוע בו ג'ושוע בל, שניגן כאדם אנונימי בתחנת הרכבת של וושינגטון, אורגן על ידי הוושינגטון פוסט כחלק מניסוי חברתי לגבי תפיסה, נקודת מבט, טעם אישי, וסדרי עדיפויות של בני אדם.

הניסוי העלה כמה שאלות:
• בסביבה רגילה, בשעה לא צפויה, האם אנחנו מבחינים ביופי?
• אם הבחנו, האם אנו עוצרים רגע כדי להעריך אותו?
• האם אנו מזהים כישרון בהקשר לא צפוי?

מסקנה אחת אפשרית מניסוי זה יכולה להיות:

אם אין לנו רגע אחד כדי לעצור ולהקשיב למוזיקאי הגדול ביותר בעולם, מנגן את היצירות הטובות ביותר שנכתבו אי פעם, עם אחד הכלים היפים ביותר שנעשו אי פעם.... כמה דברים אחרים אנו מפספסים במרוץ החיים?

אל תחמיצו את הרגעים היפים המיוחדים שבחייכם. הרגעים הקטנים הכל כך גדולים עם בן/בת הזוג, הילדים, המשפחה, החברים, בעבודה...ואפילו את הציפורים המצייצות. תעצרו לרגע, תנשמו אותם לתוככם, העריכו אותם ותיהנו מהם. שום דבר הוא לא מובן מאליו.

מאחלת לכם שתראו את היופי שבחיים,

אריאלה

מנהלת מכון רעות - לטיפול זוגי ומשפחתי

פסיכותרפיסטית ומטפלת זוגית ומשפחתית






8 תגובות:

  1. אריאלה שלום

    תודה על הניוזלטר. נהניתי לקרוא ורגע לעצור ולהתבונן.
    אני אשמח לעוד מסרים וחומרים למחשבה .
    חגית

    השבמחק
  2. ...אוי מדהים, מנסה בהחלט לראות כל רגע מדהים בגידול הילד שלי ...והפרחים.. אך לצערי לא מצליחה לעשות את זה עם בן זוגי...
    מרגישה שהזוגיות שלנו נבלעת לנו בגידול הילד ובחיי היום יום העסוקים.
    לזה אצטרך טיפ :-)

    השבמחק
  3. אכן, סיפור יפה ומעורר מחשבה...

    השבמחק
  4. מרגש, חבל על הזמן.

    השבמחק
  5. שלום לשואלת,
    לשאלתך, באמת יותר קשה לשמור על זוגיות מהנה ומספקת כשמגדלים ילדים ובתוך שגרת היום העמוסה והמעייפת מלאת המטלות והתפקידים. יחד עם זאת, זה אפשרי בהחלט. רק צריך להשקיע מחשבה לכך, לתכנן יותר דברים מראש, ופחות דברים ספונטניים ( למרות שגם זה אפשרי) וצריך לרצות ולעשות במשותף למען הזוגיות שלכם.
    אני בהחלט מרימה את הכפפה ואכתוב בהקדם על כך.
    בברכה
    אריאלה

    השבמחק
  6. הי אריאלה,
    תמשיכי להעביר לי סיפורים וחומרים = למחשבה
    לסדנה אחת שלמה=
    סיפור הכנר פשוט עשה לי שליכתה בלב.
    בהחלט אזכור שהרגעים הקטנים בחיינו הם היפים באמת.
    שוב תודה ולהשתמע
    קתלין

    השבמחק
  7. היי קתלין,
    אני שמחה שהמסרים מגיעים לליבך ולליבם של אנשים ונוגעים בהם . זו בדיוק הכוונה ואני שמחה שזה מצליח.
    אני מקווה שתמשיכי ליהנות מהמסרים הבאים ותפיקי מהם כמה שיותר תועלת לחיים טובים יותר עבורך.

    תודה מקרב לב
    אריאלה

    השבמחק
  8. סיפור נפלא. דיברו על זה בטלויזיה. שמחתי לקבל את המייל כי זה כל כך נכון וגם מתחבר לי לנושא של הוקרה לחיים. היופי נמצא, אנחנו אלו ששוכחים לראות. אז טוב להתעורר לזה כל רגע ורגע.

    השבמחק